付き合い初めのころは一緒にいられる、それだけで幸せを感じられるものです。
しかし、月日が経つにつれ、家デートが増え、一緒にいても、彼はスマホゲームばかり…
そう、それは恋愛最大の敵！マンネリ化！
マンネリは、一緒にいて心地よい「安心感」に変わればいいのですが、最悪、2人に「終わり」が訪れてしまうことも…
そうなる前に3ステップでマンネリを打破しラブラブな日々を取り戻しましょう。
マンネリ打破のための3ステップ！恋愛のマンネリ解消法
マンネリの理由は「慣れ」です。
新鮮さが失われ、スキンシップも減りドキドキしなくなるのはそこに「慣れ」が生じるから。
それなら…
新鮮さとドキドキ感を取り戻せばいいのです！
ステップ１：共通の趣味を持つ
2人で新しいことにチャレンジしたりまたは、共通の趣味を持つ。
とはいえ、彼を誘っても面倒くさい。興味ない。
と、言われてしまえば意味がありません。
ポイントは彼が前から興味を示しているものや興味を持ちそうなもの元々の趣味を一緒にやってみることです。
筆者は、夫と付き合ってから夫の趣味であるスノーボードを始めました。
結婚14年目になりますが今でも2人で楽しめる趣味になっています。
男性は、自分の好きなことに興味を示してもらえるととてもうれしいものです。
彼に合わせてあげましょう。
ステップ２：楽しい！うれしい！を表現する
付き合いが長くなってくると相手の嫌な部分が目に付くようになります。
楽しい・うれしいといった感情よりも不満や怒りを相手にぶつけがちになってしまいがち…
不満をはっきり相手に伝えること、これも大切なことですが、やはり、楽しいことが多い方が長続きします。
ステップ1で共通の趣味を持つことで一緒にできて楽しい！うれしい！を彼に伝えましょう。
そんなあなたの姿を見て彼も幸せな気持ちになります。
ステップ３：意外な一面を見せる
彼の知らないあなたの意外な一面を見せるのもマンネリに変化を与えます。
いつもとは違うファッションをしてみたり、髪型やメイクを変えてみるのもいいですね！
マンネリ打破に効く⁈新鮮な気持ちになれるデートスポット
以前、テレビでも紹介された「吊り橋効果」をご存知ですか？
吊り橋効果とは恐怖によるドキドキを恋愛のドキドキと錯覚してしまう理論のことです。
その他、人は明るい部屋より薄暗い部屋の方が親密度が増します。
遊園地で絶叫マシーンやお化け屋敷もいいですが一番のおすすめデートスポットは映画館です。
ありきたりかもしれませんがホラー映画やスリル満点のアクション映画を観ること！
ちなみに座るときには、彼の左側に座ってください。
人は心臓のある左側から話しかけられることで本能的にドキドキしてしまいます。
その他、体を動かした後のドキドキにも同じ効果があるので一緒にスポーツを楽しむのもおすすめです。
心臓がドキドキするようなデートスポットで新鮮さを取り戻しましょう！
必見！彼女がマンネリ防止のためにしておきたい2つのこと
マンネリになるのは彼だけに原因があるわけではありません。
一緒にいることに慣れ彼の前で「女性らしく」あることを忘れてしまってはいませんか？
マンネリを防ぐために彼女は次のことに気を付けましょう。
- 女性らしさを忘れない
- 追うのではなく追わせる
女性らしさはもちろんですが意外に重要なのが「追わせる」ということ
あまりに好き好きアピールをしたりなんでも彼の言いなりにならないこと。
男は尽くされることが好きですが尽くしすぎると「こいつは、何をしても俺から離れない」と、思ってしまいがちです。
好きアピールは時々表現するくらいがちょうどいいのです。
普段は見せないそんな部分を、時々見せてくれる彼女に彼は思わずドキッとしちゃいますよ！
まとめ
いかがでしたか？
本来マンネリとは「安定」した関係のことを示しますが
やっぱり、いつまでも彼とラブラブでいたい！
そう、思いますよね。
最近、ちょっとマンネリだな…と感じ時にはぜひ試してみてくださいね！