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内臓脂肪と皮下脂肪の違いって一体何なの?見分け方をご紹介!

  お腹について肉を見て「ダイエットしたいなと」と、誰もが思うことです。 この気になるお肉、いわゆる脂肪ですが、脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪があります。 この違いは一体何なのでしょうか? 内臓脂肪と皮下脂肪の違い […]