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乗り物に乗っての長距離移動は、できるだけ健やかに、楽しく過ごしたいもの。 家族や仲間とのコミュニケーションをはかるチャンスでもあります。 そんな貴重な時間を阻むのが乗り物酔い。 吐き気もそうですが、頭 ...

付き合いたては、お互いにラブラブでも いずれやって来てしてしまうのが『倦怠期』ですよね。 「ただの倦怠期」で、 時間が経てばいずれ元どおりになる！ と思って放置しておくと、 最悪のケースではそのまま別 ...

長時間の乗り物での移動中、 お腹が空く事ってありますよね。 お弁当やお菓子、果物など、 色々と食べる機会も多いかも知れませんが、 そんな中でも食べる事によって 乗り物酔いになってしまうもの、 乗り物酔 ...

 乗り物に乗っての移動時、気分が悪くなったり胃がむかむかしたりと、乗り物酔いの症状に悩まされる方も多いかと思います。 自分が悩んでいなくとも、お子さんや親しい方が乗り物酔いで苦しんでいるのを ...

旅行や日帰りツアーの楽しみといえば、勿論目的地やお土産もありますが、移動中の家族や友人、仲間との会話や風景もその一つですよね！ 変わりゆく景色を親しい人と見ていると、『遠くまできたなあ』と、テンション ...

  みなさん、さんま料理は好きですか？   「好きだけど、魚は調理するのが面倒くさそう…」 なんて思っていらっしゃる方も多いのでは？   実は、さんまは難しい処理がいらな ...

行楽のシーズンや里帰り、海外旅行！長距離移動の中で、どうしても避けられないのが乗り物に乗る事。 車やバス、タクシーや電車、船……乗り物酔いが酷くて苦手な方にとっては、『今年はどうやって乗り物酔いを耐え ...

突然ですが、鍋料理は好きですか？ 鍋料理が嫌いな人はなかなかいませんよね。 「今後ホームパーティーをするんだけど、料理は何を作ろうかな…」 なんて悩んでいる方はいませんか？ そんなときは鍋料理がおすす ...

みなさん、鍋料理はお好きですか？ 寒い日に外から帰ってきて鍋を食べると、心も体も温まりますよね～。 鍋料理は日本人の大好きな料理ですが、地域によってレシピに違いはあるのでしょうか？ 日本各地のおいしい ...

  「もうすぐ冬至だけど、 今年はどんなかぼちゃ料理を作ろうかな～」と 考えている方はいませんか？   実は、冬至の日に食べるかぼちゃ料理には、 地域によって様々な特色があるんです ...

車や電車、バスなど、乗り物に乗っていると段々と気分が悪くなってきたり、ふらついてしまったり、妙にアクビが多くなったりしますよね。 そんな『乗り物酔い』ですが、人によっては乗り物から降りても、ずっとその ...

乗り物に乗っていると、 急に気分が悪くなったり、めまいがしたり、 冷や汗をかいてしまったり…… 折角の楽しい移動時間が 辛く苦しい時間になる事もありますよね。 そんな辛い気持ちをなんとかしたい貴方の為 ...

多くの人が悩んだ経験のある『乗り物酔い』。 『子供の頃からどうしても乗り物だけは……』 『いつまで経っても乗り物酔いが治らないんだよなあ』 そういう方もいらっしゃると思います。 そんな貴方に必見！乗り ...

  つら～い乗り物酔いをなんとかしたい人、集まれ～！！   この記事では薬に頼らない乗り物酔いの予防、 そして症状の緩和ができる方法を教えちゃいます！！   その方法は… ...

豆腐と言えば、体に良くて栄養価が高い。そして、カロリーが低め。こういう印象があると思います。 実際、豆腐には、豊富なたんぱく質・脂質・炭水化物・カルシウム・食物繊維といった、様々な栄養素が含まれていま ...

車やバス、タクシー、電車や船…… 旅行や帰省のシーズンになると、様々な乗り物に乗る方も多いかと思います。 長い移動時間の中、家族や仲間と一緒に景色を楽しんだり会話が弾んだりと、貴重なコミュニケーション ...

  ダイエットには「筋トレ」がいいよ。   そう聞いたけれど 筋トレしたらムキムキな体にならない？   そう、心配になりますよね。   ですが、正しい食事管理と ...

  元々は南方の野菜であるゴーヤですが その高い栄養価が注目され 今や全国的に食べられるようになりました。   「120歳まで生きる！」   と、豪語する筆者の母も 東北 ...

寒さも増す中、ほくほくと温まる黄色い誘惑…… 冬至に食べるものといえばかぼちゃ！ 今回はそのかぼちゃについてのアレやコレと、昔ながらのかぼちゃ料理、そして流行のかぼちゃ料理について紹介します！ この記 ...

カレーの横にちょこんと添えられた「らっきょう」苦手だという人も結構いるのではないでしょうか？ そもそも、筆者が生まれ育った地域では、あまりらっきょうを食べる習慣がありません。 なので、外食でカレーを頼 ...